အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အိမ်သုံးဆေးဝါးအချို့

မိန်းမကိုယ် မှိုပိုးဝင်ခြင်း (Yeast Infection) အတွက် အိမ်သုံး လိမ်းဆေး/ထည့်ဆေးများ ရွေးချယ်ပုံ

မိန်းမကိုယ် မှိုပိုးဝင်ခြင်း (Yeast Infection) အတွက် အိမ်သုံး လိမ်းဆေး/ထည့်ဆေးများ ရွေးချယ်ပုံ

မိန်းမကိုယ် မှိုပိုးဝင်ခြင်း (Vulvovaginal Candidiasis) သည် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် ယားယံခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နီရဲခြင်းနှင့် အနံ့မရှိသော အဖြူရောင် အချွဲများ ဆင်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေတတ်ပါသည်။ အများစုမှာ ဆေးညွှန်းမလိုဘဲ ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော အိမ်သုံး မှိုသတ်ဆေးများ (Antifungals) ဖြင့် ထိရောက်စွာ ကုသနိုင်ပါသည်။

ဤဆေးဝါးများကို ဘာအတွက် အသုံးပြုလေ့ ရှိသလဲ။

  • မှိုပိုးသတ်ရန် : Yeast (Candida) ပိုးများ ကြီးထွားမှုကို တားဆီးရန် သို့မဟုတ် သေစေရန်။
  • လက္ခဏာ သက်သာစေရန် : မှိုပိုးကြောင့် ဖြစ်သော ယားယံခြင်းနှင့် ပူစပ်ပူလောင် ဖြစ်ခြင်းတို့ကို လျှော့ချရန်။

✅ အိမ်သုံး မှိုသတ်ဆေးများ ရွေးချယ်ပုံနှင့် အသုံးပြုပုံ

အိမ်သုံး မှိုသတ်ဆေးအများစုသည် Azole အုပ်စုဝင် ဆေးများဖြစ်ကြပြီး ၎င်းတို့ကို Vaginal Suppositories (ထည့်ဆေး)Cream (လိမ်းဆေး) သို့မဟုတ် Vaginal Tablets (မိန်းမကိုယ်တွင်း ထည့်ရသော ဆေးပြား) ပုံစံဖြင့် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။

 

ကုသမှု ရွေးချယ်စရာများ

အဓိက ပါဝင်ပစ္စည်း

အသုံးပြုရမည့် ကာလ

တိုတောင်းသော ကုသမှု (အာနိသင် မြန်)

Miconazole (သို့) Clotrimazole

၁ ရက် သို့မဟုတ် ၃ ရက်

ပုံမှန် ကုသမှု (အဖြစ်များ)

Clotrimazole သို့မဟုတ် Tioconazole

၃ ရက် သို့မဟုတ် ၇ ရက်

ပြင်ပ လိမ်းဆေး (ယားယံမှုအတွက်)

Clotrimazole Cream သို့မဟုတ် Hydrocortisone

ဒဏ်ရာပြင်ပ အရေပြားကိုသာ လိမ်းပါ

၁။ ရက်တို သို့မဟုတ် ရက်ရှည် ကုသမှု ရွေးချယ်ခြင်း

  • ပြင်းထန်မှု အနည်းငယ်ရှိသူများ : ၁ ရက် သို့မဟုတ် ၃ ရက် ကုသမှုသည် လုံလောက်နိုင်သည်။
  • ပြန်လည် ဖြစ်ပွားတတ်သူများ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သူများ : ၇ ရက်ကြာ ကုသမှုသည် ပိုမို ထိရောက်မှု ရှိနိုင်ပါသည်။

၂။ မှန်ကန်စွာ အသုံးပြုပါ

  • ထည့်ဆေး : ထည့်ဆေး/ဆေးပြားများကို အိပ်ရာဝင်ချိန်တွင် မိန်းမကိုယ်တွင်းသို့ အပြည့်အဝ ထည့်သွင်းပါ။ ဆေးရည်များ ယိုစီးမှု မရှိစေရန်အတွက် ညဘက် အိပ်ယာမဝင်မီ ထည့်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံး ဖြစ်ပါသည်။
  • လိမ်းဆေး : ယားယံနေသော ပြင်ပအရေပြား (Vulva) ကိုသာ လိမ်းကျံပေးပါ။

❌ အထူး သတိပြုရန် အချက်များ

  • ရောဂါရှာဖွေမှု အတည်ပြုပါ : သင်ခံစားနေရသော လက္ခဏာများသည် မှိုပိုးဝင်ခြင်း ဟုတ်မဟုတ် သေချာပါစေ။ ဘက်တီးရီးယား ပိုးဝင်ခြင်း (Bacterial Vaginosis) ကဲ့သို့သော အခြား ရောဂါများ ဖြစ်ပါက မှိုသတ်ဆေးဖြင့် မသက်သာဘဲ ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သောကြောင့် ပထမဆုံးအကြိမ် လက္ခဏာပြပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး မှိုပိုးဟုတ်မဟုတ် စစ်ဆေးသင့်သည်
  • ကိုယ်ဝန်ဆောင်များ သတိပြုပါ : ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျိုးသမီးများသည် မည်သည့် မိန်းမကိုယ် ထည့်ဆေး သို့မဟုတ် လိမ်းဆေးကိုမှ ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်မပါဘဲ မိမိဖာသာ မသုံးစွဲသင့်ပါ။
  • ကွန်ဒုံးများ ထိခိုက်မှု : အချို့သော မှိုသတ် လိမ်းဆေးများနှင့် ထည့်ဆေးများ (အထူးသဖြင့် ဆီပါဝင်သော အမျိုးအစားများ) သည် ရော်ဘာ သို့မဟုတ် စေး (Latex) ကွန်ဒုံးများ ကို ပျက်စီးစေပြီး ကိုယ်ဝန်တားဆီးခြင်း သို့မဟုတ် လိင်မှ ကူးစက်သော ရောဂါများ ကာကွယ်ခြင်းတွင် ထိရောက်မှု လျော့ကျစေနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။
  • မသက်သာခြင်း : အိမ်သုံးဆေးဖြင့် ကုသမှု ပြုလုပ်သော်လည်း ၃ ရက်အတွင်း လုံးဝ မသက်သာခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာ ပိုမို ဆိုးရွားလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ပြသပါ။

    ⚠️ ဆေးပညာဆိုင်ရာ အသိပေးချက် ဤဆောင်းပါးသည် အများပြည်သူ ဗဟုသုတ ရရှိစေရန် အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ ဆေးပညာဆိုင်ရာ တိကျသော အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေမှု သို့မဟုတ် ကုသမှု အဖြစ် အစားထိုး အသုံးပြုရန် မဟုတ်ပါ။

    ဆေးဝါး သုံးစွဲမှုတိုင်းအတွက် ဆေးဘူးပေါ်ရှိ အညွှန်းကို အမြဲတမ်း ဂရုတစိုက် ဖတ်ရှုပြီး၊ မရှင်းလင်းသည်များ ရှိပါက သင်၏ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင် (Pharmacist) နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ရောဂါကာကွယ်ရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ကို ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဆိုသည်မှာ ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားများ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်သည့် အခြေအန...
Continue reading
နေ့စဉ်အာဟာရနှင့်စားသောက်ခြင်း

အမျိုးသားများအတွက် ဆံပင်အားဖြည့်ဆေးများ တကယ်ထိရောက်ရဲ့လား?

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်းတို့သည် အမျိုးသားအများစုအတွက် ယုံကြည်မှုလျော့နည်းစေသော အဓိကပြဿနာများ ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဈေးကွက်...
Continue reading
အခြေခံကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု

သွေးတိုးခြင်းကို ကာကွယ်ရန်- ဆိုဒီယမ် (ဆားဓာတ်) စားသုံးမှုကို လျှော့ချမည့် လက်တွေ့ကျ နည်းလမ်းများ

သွေးတိုးခြင်း (High Blood Pressure or Hypertension) သည် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၏ အဓိက အကြောင်းအရင်း ဖြ...
Continue reading
အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အိမ်သုံးဆေးဝါးအချို့

အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများ

 🌸 အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများအမျိုးသမီးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အထူးဂရုစိုက်ရ...
Continue reading