ဤပြဿနာသည် မည်သို့ ဖြစ်ပေါ်လာသလဲ။

• အက်ဆစ် ဓာတ်ပြယ်ခြင်း : အက်ဆစ်လျှော့ချဆေးများသည် အစာအိမ်အတွင်းရှိ အက်ဆစ်ဓာတ်ကို လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ဓာတ်ပြယ်စေခြင်းဖြင့် ဆေးဝါးပတ်ဝန်းကျင်ကို ပုံမှန်ထက် ပိုမို အယ်လ်ကာလီဓာတ် (pH တန်ဖိုး မြင့်) ဖြစ်စေပါသည်။
• စုပ်ယူမှု ထိခိုက်ခြင်း : အချို့သော ဆေးဝါးများသည် အစာအိမ်မှ ကောင်းစွာ စုပ်ယူနိုင်ရန် အက်ဆစ်ဓာတ် လိုအပ်ပါသည်။ အက်ဆစ်လျှော့ချဆေးများကြောင့် pH တန်ဖိုး ပြောင်းလဲသွားပါက ထိုဆေးများ၏ အာနိသင် ကျဆင်းသွားနိုင်သည်။
• ဆေးဝါး တွဲကပ်ခြင်း : အက်ဆစ်လျှော့ချဆေးများတွင် ပါဝင်သော ကယ်လ်ဆီယမ် သို့မဟုတ် မဂ္ဂနီဆီယမ်ကဲ့သို့သော သတ္တုဓာတ်များသည် အချို့သော ပဋိဇီဝဆေးများ သို့မဟုတ် သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းဆေးများကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများနှင့် ပေါင်းစပ်သွားကာ ခန္ဓာကိုယ်က စုပ်ယူခြင်းကို ပိတ်ဆို့သွားစေနိုင်သည်။

✅ ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုရန် အကြံပြုချက်များ

• အချိန်ခြားပြီး သောက်သုံးပါ : အစာအိမ်ဆေး (အထူးသဖြင့် Antacids) များကို အခြားသော ပုံမှန် သောက်သုံးနေသည့် ဆေးဝါးများ မသောက်မီ ၂ နာရီခန့် သို့မဟုတ် သောက်ပြီးနောက် ၄ နာရီခန့် ခြားနားပြီးမှ သောက်သုံးပါ။
• ညွှန်ကြားချက်ကို အမြဲ ဖတ်ပါ : ဆေးဝါးတစ်ခုစီအတွက် သီးသန့် အချိန်ခြားနားရန် လို၊ မလို ကို ဆေးဘူး/ဆေးခွံ ပေါ်ရှိ အညွှန်း သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်၏ ညွှန်ကြားချက်ကို မေးမြန်း လိုက်နာပါ။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော အခြေအနေများ သတိပြုပါ : ဆေးများကို မှန်ကန်စွာ သောက်သော်လည်း မိမိ၏ ရောဂါလက္ခဏာ (ဥပမာ- ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း) မသက်သာပါက၊ အစာအိမ်ဆေးကြောင့် အာနိသင် ထိခိုက်နေခြင်း ဖြစ်နိုင်သဖြင့် ဆရာဝန်နှင့် ပြန်လည် တိုင်ပင်ပါ။