ဒဏ်ရာ အသေးစားများအတွက် အနာပိုးသတ်ဆေးရည်နှင့် အနာလိမ်းဆေးများ ဘေးကင်းစွာ သုံးစွဲနည်း
အိမ်တွင် မတော်တဆ ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ ခြစ်မိခြင်း သို့မဟုတ် ရှရာအသေးစားများ ရရှိခြင်းသည် အဖြစ်များပါသည်။ ဤဒဏ်ရာ အသေးစားများ ပိုးမဝင်စေရန်အတွက...
ဝမ်းလျှောခြင်းမှ ရေဓာတ် မဆုံးရှုံးစေရန် ဓာတ်ဆားရည်ကို မည်သို့ မှန်ကန်စွာ တိုက်ကျွေးမလဲ (ကလေးနှင့် လူကြီး)
ဝမ်းလျှောခြင်း ဖြစ်ပေါ်နေချိန်တွင် အဓိက အန္တရာယ်မှာ ရေနှင့် ဓာတ်ဆားဓာတ်များ လျင်မြန်စွာ ဆုံးရှုံးပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း (Dehydratio...
အားဖြည့်ဆေးများနှင့် အိမ်သုံးဆေးဝါးများ တွဲဖက် သုံးစွဲရာတွင် သတိပြုရန်
ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ် ဖြည့်စွက်စာများ နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ထုတ်ကုန်များ (အားဖြည့်ဆေးများ) သည် ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုသော်လည်း၊ ၎...
အားပြည့် ဗီတာမင်များ (Multivitamins) သုံးစွဲခြင်း မပြုမီ သိထားသင့်သည်များ
အားပြည့် ဗီတာမင်များ (Multivitamins) ဆိုသည်မှာ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် အမျိုးမျိုးကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားသော ဖြည့်စွက်စာများ ဖြစ်ပါသည်...
ဗီတာမင် စီ (Vitamin C) သုံးစွဲခြင်းဖြင့် ရနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် သတိပြုစရာများ
ဗီတာမင် စီ (Vitamin C) သည် ရေတွင် ပျော်ဝင်သော အာဟာရဓာတ်တစ်မျိုး ဖြစ်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာ များစွာအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သော ...
ဓာတ်ဆားရည်မှုန့် (ORS) ကို ဘေးကင်းထိရောက်စွာ ဖျော်စပ် သုံးစွဲနည်း
ဓာတ်ဆားရည်မှုန့် (ORS - Oral Rehydration Salt) သည် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ ချွေးထွက်ခြင်းတို့ကြောင့် ခန္ဓာကိ...
အစာအိမ်နှင့် ပတ်သက်သော ဆေးဝါးများကို အခြားဆေးများနှင့် ခြားပြီး သောက်သုံးရန် အရေးကြီးပုံ
အစာအိမ် အက်ဆစ်လျှော့ချဆေးများ (Antacids) ကဲ့သို့သော အိမ်သုံးဆေးဝါးများသည် ရင်ပူခြင်းကို လျင်မြန်စွာ သက်သာစေသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် အစာအိမ...
ဝမ်းလျှောခြင်း ဖြစ်ပါက ဓာတ်ဆား (ORS) အပြင် အခြား မည်သည့်ဆေးဝါးများကို သတိထား သုံးသင့်သလဲ
ဝမ်းလျှောခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပါက အရေးကြီးဆုံးမှာ ခန္ဓာကိုယ်မှ ဆုံးရှုံးသွားသော ရေနှင့် ဓာတ်ဆားများကို ဓာတ်ဆားရည်မှုန့် (ORS) သုံးစွဲခြင်းဖြ...
ဝမ်းချုပ်ခြင်းအတွက် အိမ်သုံး ဝမ်းနှုတ်ဆေးများ သုံးစွဲရာတွင် သတိပြုရမည့်အချက်များ
ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ များသောအားဖြင့် အမျှင်ဓာတ် နည်းပါးခြင်း၊ ရေဓာတ် မလ...
အစာမကြေခြင်းနှင့် လေပွခြင်းအတွက် အိမ်သုံးဆေးဝါးများ ရွေးချယ်သုံးစွဲနည်း
အစာမကြေခြင်း (Indigestion) နှင့် လေပွခြင်း (Bloating) သည် အစားအသောက်မှားယွင်းမှု သို့မဟုတ် အစာအိမ် အက်ဆစ်၊ အစာခြေ အင်ဇိုင်းများ ပုံမှန်...
ဆောင်းပါး
Jobs
Business Program
Ordering Program
