အကိုက်အခဲ ပျောက်ဆေး နှင့် ဖျားနာသက်သာဆေးများ

အပူကျဆေး သောက်သုံးရာတွင် အသည်းကို မထိခိုက်စေရန် သတိပြုရမည့်အချက်များ

အပူကျဆေး သောက်သုံးရာတွင် အသည်းကို မထိခိုက်စေရန် သတိပြုရမည့်အချက်များ

အိမ်သုံး အပူကျဆေးများ၊ အထူးသဖြင့် ပါရာစီတမော (Paracetamol) သည် သတ်မှတ်ပမာဏအတိုင်း သုံးစွဲပါက ဘေးကင်းထိရောက်သော်လည်း၊ ပမာဏ လွန်ကဲစွာ သောက်သုံးမိပါက သို့မဟုတ် အချို့အခြေအနေများနှင့် ပေါင်းစပ်မိပါက အသည်းကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါအချက်များကို အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

✅ ဘေးကင်းစွာ သုံးစွဲရန် အဓိက သတိပြုရမည့်အချက်များ

  • ပမာဏကို တိကျစွာ လိုက်နာပါ : ဆေးဘူး/ဆေးခွံ ပေါ်ရှိ သို့မဟုတ် ဆရာဝန်/ဆေးဝါးပညာရှင်၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း သောက်သုံးရန် အကြံပြုထားသော အများဆုံး ပမာဏ ကို မည်သည့်အခါမှ မကျော်လွန်ပါစေနှင့်။
  • ဆေးအမျိုးအစား ပေါင်းစပ်မှုကို သတိထားပါ : အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်ခြင်းအတွက် သုံးသော ပေါင်းစပ်ဆေးဝါးများ တွင်လည်း ပါရာစီတမော ပါဝင်နေတတ်သည်ကို သတိပြုပါ။ ထိုဆေးများနှင့် သီးခြား ပါရာစီတမောကို တွဲဖက် သောက်သုံးခြင်းသည် စုစုပေါင်းပမာဏ လွန်ကဲစေနိုင်သည်
  • အချိန်ကာလ ခြားနားပါ : ဆေးသောက်ချိန် ခြားနားမှု (ဥပမာ- ၄ နာရီ သို့မဟုတ် ၆ နာရီ) ကို အတိအကျ လိုက်နာပါ။ လိုအပ်သည်ထက် မကြာခဏ သောက်သုံးခြင်းကို ရှောင်ပါ။
  • အရက်ကို ရှောင်ပါ : ပါရာစီတမော (အပူကျဆေး) သောက်သုံးနေစဉ် အချိန်များတွင် အရက်သေစာ လုံးဝ မသောက်သုံးပါနှင့်။ အရက်သေစာနှင့် တွဲဖက်ခြင်းသည် အသည်းကို ထိခိုက်စေနိုင်ခြေကို များစွာ မြင့်တက်စေပါသည်။

❌ အသည်းထိခိုက်မှု လက္ခဏာ သတိပြုရန်

  • မသက်သာလျှင် ဆက်မသောက်ပါနှင့် : သတ်မှတ်ပမာဏဖြင့် သောက်သော်လည်း အဖျား သို့မဟုတ် နာကျင်မှု မသက်သာပါက၊ ဆေးပမာဏကို မိမိဖာသာ တိုးမြှင့်ခြင်း မပြုဘဲ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်နှင့် ချက်ချင်း တိုင်ပင်ပါ
  • အသည်းထိခိုက်မှု လက္ခဏာများ : ဆေးသောက်ပြီးနောက် ပျို့အန်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ မျက်လုံးနှင့် အရေပြားများ ဝါလာခြင်း (အသားဝါခြင်း)၊ ဆီးအရောင် ရင့်လာခြင်း စသည့် လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ဆေးကို ရပ်တန့်ပြီး ဆရာဝန်ထံ အရေးပေါ် ပြသပါ။

ရှိပြီးသား အခြေအနေများ : သင့်တွင် မူလကတည်းက အသည်းရောဂါ (ဥပမာ- အသည်းရောင်၊ အသည်းခြောက်) ရှိပါက ပါရာစီတမောကဲ့သို့သော အပူကျဆေးများ မသောက်မီ ဆရာဝန်နှင့် မဖြစ်မနေ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပါ။

⚠️ ဆေးပညာဆိုင်ရာ အသိပေးချက် ဤဆောင်းပါးသည် အများပြည်သူ ဗဟုသုတ ရရှိစေရန် အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ ဆေးပညာဆိုင်ရာ တိကျသော အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေမှု သို့မဟုတ် ကုသမှု အဖြစ် အစားထိုး အသုံးပြုရန် မဟုတ်ပါ။

ဆေးဝါး သုံးစွဲမှုတိုင်းအတွက် ဆေးဘူးပေါ်ရှိ အညွှန်းကို အမြဲတမ်း ဂရုတစိုက် ဖတ်ရှုပြီး၊ မရှင်းလင်းသည်များ ရှိပါက သင်၏ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင် (Pharmacist) နှင့် တိုင်ပင်ပါ

 

ရောဂါကာကွယ်ရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ကို ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဆိုသည်မှာ ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားများ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်သည့် အခြေအန...
Continue reading
နေ့စဉ်အာဟာရနှင့်စားသောက်ခြင်း

အမျိုးသားများအတွက် ဆံပင်အားဖြည့်ဆေးများ တကယ်ထိရောက်ရဲ့လား?

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်းတို့သည် အမျိုးသားအများစုအတွက် ယုံကြည်မှုလျော့နည်းစေသော အဓိကပြဿနာများ ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဈေးကွက်...
Continue reading
အခြေခံကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု

သွေးတိုးခြင်းကို ကာကွယ်ရန်- ဆိုဒီယမ် (ဆားဓာတ်) စားသုံးမှုကို လျှော့ချမည့် လက်တွေ့ကျ နည်းလမ်းများ

သွေးတိုးခြင်း (High Blood Pressure or Hypertension) သည် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၏ အဓိက အကြောင်းအရင်း ဖြ...
Continue reading
အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အိမ်သုံးဆေးဝါးအချို့

အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများ

 🌸 အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများအမျိုးသမီးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အထူးဂရုစိုက်ရ...
Continue reading