အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အိမ်သုံးဆေးဝါးအချို့

မိန်းမကိုယ် ယားယံခြင်းနှင့် မီးယပ်ပိုးဝင်ခြင်းများအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လိုအပ်သည့် အခြေအနေများ

မိန်းမကိုယ် ယားယံခြင်းနှင့် မီးယပ်ပိုးဝင်ခြင်းများအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် လိုအပ်သည့် အခြေအနေများ

မိန်းမကိုယ် ယားယံခြင်း၊ အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်းနှင့် အကျိအချွဲများ ဆင်းခြင်းတို့သည် အမျိုးသမီးများတွင် အဖြစ်များသော ကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ဖြစ်ပါသည်။ ဤလက္ခဏာများသည် မှိုပိုးဝင်ခြင်း (Yeast Infection) ကဲ့သို့သော ရိုးရိုးပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ အချို့သော အခြေအနေများတွင် လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်သော ရောဂါများ (STIs) သို့မဟုတ် ပိုမိုပြင်းထန်သော ရောဂါများ၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နေနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် အရေးကြီးပါသည်။

အဘယ်ကြောင့် အိမ်သုံးဆေးဖြင့် မသက်သာနိုင်သလဲ။

  • ရောဂါရှာဖွေမှု မှားယွင်းခြင်း : သင်သည် မှိုပိုးဝင်သည်ဟု ထင်မှတ်၍ ကုသသော်လည်း ဘက်တီးရီးယား ပိုးဝင်ခြင်း (Bacterial Vaginosis) သို့မဟုတ် Trichomoniasis ကဲ့သို့သော အခြားပိုးများ ဖြစ်နေနိုင်ခြင်း။
  • ပြင်းထန်သော ပိုးဝင်မှု : ပိုးဝင်မှုသည် သားအိမ်ခေါင်း သို့မဟုတ် သားအိမ်အထိ ရောက်ရှိသွားခြင်း (ဥပမာ- Pelvic Inflammatory Disease – PID)။
  • ဆေးယဉ်ပါးခြင်း : အိမ်သုံးဆေးများကို အသုံးပြုသော်လည်း ပိုးကောင်များသည် ဆေးယဉ်ပါးနေခြင်း။

🚨 ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်း ပြသရန် လိုအပ်သော အခြေအနေများ

အောက်ပါ လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ပိုမိုပြင်းထန်သော ရောဂါများ ဖြစ်နေနိုင်သောကြောင့် ဆရာဝန် သို့မဟုတ် သားဖွားမီးယပ် အထူးကုဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံး ပြသသင့်ပါသည်။

 

လက္ခဏာ

အဓိပ္ပာယ်/သတိပြုရမည့်အချက်

ဘာကြောင့် ပြသသင့်တာလဲ?

ဆင်းသော အကျိအချွဲ ပြောင်းလဲမှု

အကျိအချွဲများ၏ အရောင်၊ အနံ့ သို့မဟုတ် ပမာဏသည် သိသိသာသာ ပြောင်းလဲသွားခြင်း (ဥပမာ- အလွန်အမင်း အနံ့ဆိုးထွက်ခြင်း၊ အစိမ်းရောင်/မီးခိုးရောင် သို့မဟုတ် အမြှုပ်ထွက်ခြင်း)။

ဘက်တီးရီးယား ပိုးဝင်ခြင်း (BV)၊ Trichomoniasis သို့မဟုတ် STIs များ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိခြင်း။

ဆီးသွားစဉ် နာကျင်ခြင်း

ဆီးသွားသည့်အခါ ပူစပ်ပူလောင် ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း နာကျင်ခြင်း။

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) သို့မဟုတ် အချို့သော လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်သော ရောဂါများ ဖြစ်နိုင်သည်။

ဗိုက်အောင့်ခြင်း/ တင်ပါးဆုံ နာကျင်ခြင်း

ရာသီလာချိန်နှင့် မသက်ဆိုင်ဘဲ ဗိုက်အောက်ပိုင်း သို့မဟုတ် တင်ပါးဆုံ (Pelvic) တစ်ဝိုက်တွင် နာကျင်မှု ပြင်းထန်ခြင်း။

PID (Pelvic Inflammatory Disease) ကဲ့သို့သော သားအိမ် ရောင်ရမ်းသော ရောဂါများ၏ လက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပြီး ချက်ချင်း ကုသရန် လိုအပ်သည်။

ကိုယ်ပူခြင်း/ ဖျားနာခြင်း

မီးယပ်ပိုးဝင်ခြင်း လက္ခဏာများအပြင် ကိုယ်အပူချိန် တက်လာခြင်း။

ရောဂါပိုးသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းသို့ ပျံ့နှံ့နေခြင်းကို ပြသသောကြောင့် ဆေးရုံတက် ကုသမှု လိုအပ်နိုင်သည်။

အိမ်သုံးဆေးဖြင့် မသက်သာခြင်း

အိမ်သုံး မှိုသတ်ဆေးများ (၁ ရက်/၃ ရက် ကုသမှု) သုံးသော်လည်း ၃ ရက်ထက် ကျော်လွန်၍ ယားယံခြင်း မသက်သာခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း။

မှိုဆေးယဉ်ပါးမှု သို့မဟုတ် ရောဂါရှာဖွေမှု မှားယွင်းခြင်း ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ဆေးပြောင်းရန် လိုအပ်သည်။

✅ ကာကွယ်ရန် ဆောင်ရန် အချက်များ

  • သန့်ရှင်းမှု ထိန်းသိမ်းပါ : ရေချိုးပြီးနောက် မိန်းမကိုယ် ဧရိယာကို ခြောက်သွေ့အောင် သုတ်ပါ။ အတွင်းခံကို နေ့စဉ် လဲလှယ်ပြီး ချည်သား (Cotton) အတွင်းခံ ကိုသာ ဝတ်ဆင်ပါ။
  • အနံ့ပါသော ပစ္စည်းများ ရှောင်ပါ : ရနံ့ပါသော ဆပ်ပြာများ၊ လိမ်းဆေးများ သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ် သန့်စင်ဆေးရည် (Douching) များကို ရှောင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် မိန်းမကိုယ်၏ သဘာဝ pH ဓာတ်ကို ပျက်စီးစေသည်။
  • ဆီးသွားပါ : လိင်ဆက်ဆံပြီးတိုင်း ဆီးသွားခြင်းသည် ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်းကို ကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူ ဖြစ်သည်။

⚠️ ဆေးပညာဆိုင်ရာ အသိပေးချက် ဤဆောင်းပါးသည် အများပြည်သူ ဗဟုသုတ ရရှိစေရန် အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ ဆေးပညာဆိုင်ရာ တိကျသော အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေမှု သို့မဟုတ် ကုသမှု အဖြစ် အစားထိုး အသုံးပြုရန် မဟုတ်ပါ။

ဆေးဝါး သုံးစွဲမှုတိုင်းအတွက် ဆေးဘူးပေါ်ရှိ အညွှန်းကို အမြဲတမ်း ဂရုတစိုက် ဖတ်ရှုပြီး၊ မရှင်းလင်းသည်များ ရှိပါက သင်၏ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင် (Pharmacist) နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

 

ရောဂါကာကွယ်ရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ကို ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဆိုသည်မှာ ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားများ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်သည့် အခြေအန...
Continue reading
နေ့စဉ်အာဟာရနှင့်စားသောက်ခြင်း

အမျိုးသားများအတွက် ဆံပင်အားဖြည့်ဆေးများ တကယ်ထိရောက်ရဲ့လား?

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်းတို့သည် အမျိုးသားအများစုအတွက် ယုံကြည်မှုလျော့နည်းစေသော အဓိကပြဿနာများ ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဈေးကွက်...
Continue reading
အခြေခံကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု

သွေးတိုးခြင်းကို ကာကွယ်ရန်- ဆိုဒီယမ် (ဆားဓာတ်) စားသုံးမှုကို လျှော့ချမည့် လက်တွေ့ကျ နည်းလမ်းများ

သွေးတိုးခြင်း (High Blood Pressure or Hypertension) သည် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၏ အဓိက အကြောင်းအရင်း ဖြ...
Continue reading
အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အိမ်သုံးဆေးဝါးအချို့

အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများ

 🌸 အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများအမျိုးသမီးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အထူးဂရုစိုက်ရ...
Continue reading