နေ့စဉ် လိုအပ်သော အဓိက ဗီတာမင်များနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများ
ကျန်းမာသော နေ့စဉ်ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ **ဗီတာမင်** ဓာတ်တွေဟာ မရှိမဖြစ် လိုအ...
ဝမ်းလျှောခြင်းမှ ရေဓာတ် မဆုံးရှုံးစေရန် ဓာတ်ဆားရည်ကို မည်သို့ မှန်ကန်စွာ တိုက်ကျွေးမလဲ (ကလေးနှင့် လူကြီး)
ဝမ်းလျှောခြင်း ဖြစ်ပေါ်နေချိန်တွင် အဓိက အန္တရာယ်မှာ ရေနှင့် ဓာတ်ဆားဓာတ်များ လျင်မြန်စွာ ဆုံးရှုံးပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း (Dehydratio...
အားဖြည့်ဆေးများနှင့် အိမ်သုံးဆေးဝါးများ တွဲဖက် သုံးစွဲရာတွင် သတိပြုရန်
ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ် ဖြည့်စွက်စာများ နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက် ထုတ်ကုန်များ (အားဖြည့်ဆေးများ) သည် ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုသော်လည်း၊ ၎...
အားပြည့် ဗီတာမင်များ (Multivitamins) သုံးစွဲခြင်း မပြုမီ သိထားသင့်သည်များ
အားပြည့် ဗီတာမင်များ (Multivitamins) ဆိုသည်မှာ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် အမျိုးမျိုးကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းထားသော ဖြည့်စွက်စာများ ဖြစ်ပါသည်...
ဗီတာမင် စီ (Vitamin C) သုံးစွဲခြင်းဖြင့် ရနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် သတိပြုစရာများ
ဗီတာမင် စီ (Vitamin C) သည် ရေတွင် ပျော်ဝင်သော အာဟာရဓာတ်တစ်မျိုး ဖြစ်ပြီး၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာ များစွာအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်သော ...
ဓာတ်ဆားရည်မှုန့် (ORS) ကို ဘေးကင်းထိရောက်စွာ ဖျော်စပ် သုံးစွဲနည်း
ဓာတ်ဆားရည်မှုန့် (ORS - Oral Rehydration Salt) သည် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ ချွေးထွက်ခြင်းတို့ကြောင့် ခန္ဓာကိ...
ဆောင်းပါး
Jobs
Business Program
Ordering Program
