ပန်းကန်ပြားပေါ်က သက်တံ- အသီးအနှံနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက် စားသုံးမှုကို မြှင့်တင်နည်း
"ပန်းကန်ပြားပေါ်က သက်တံ" ဆိုတဲ့ စကားလုံးက ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်အတွက် အရေးကြီးဆုံး လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုပါပဲ။ အရောင်အသွေး စုံလင...
အချိန်မှန် အစာစားခြင်းရဲ့ အရေးကြီးပုံ မနက်စာ ဘုရင်၊ နေ့လယ်စာ မင်းသား၊ ညစာ သူတောင်းစား
"မနက်စာကို ဘုရင်တစ်ပါးလို စားပါ၊ နေ့လယ်စာကို မင်းသားတစ်ပါးလို စားပါ၊ ညစာကို သူတောင်းစားတစ်ဦးလို စားပါ" ဆိုတဲ့ စကားပုံဟာ အချိန်မှန်၊ သင့...
ရေဓာတ်ပြည့်ဝစွာ နေထိုင်ခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ရေ၏ အံ့ဖွယ် အကျိုးကျေးဇူးများ
လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ (၇၀) ရာခိုင်နှုန်းနီးပါးကို ရေက ဖွဲ့စည်းထားတာမို့၊ ရေကို လုံလောက်စွာ သောက်သုံးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် အခြေခံအကျဆုံးနဲ့...
ဆောင်းပါး
Jobs
Business Program
Ordering Program
