ကျန်းမာရေးအတွက် တွက်ချက်မှု ကိရိယာများ BMI Water Intake Calorie Calculator Blood Pressure Diabetes Condition Cholesterol Ratio 🧮 ရှိသင့်သော ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန် တွက်ချက်ခြင်း (BMI) အသက် (Age): ကျား/မ (Gender): အမျိုးသား အမျိုးသမီး အမြင့် (Feet & Inches): ကိုယ်အလေးချိန် (Pounds): တွက်ချက်ပါ 💧 နေ့စဉ်သောက်သင့်သော ရေပမာဏတွက်ချက်ခြင်း (Water Intake Calculator) အသက် (Age): ကိုယ်အလေးချိန် (ပေါင်ဖြင့်): နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်: နည်းသောလှုပ်ရှားမှု ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှု အားကစားပုံမှန်ပြုလုပ်သောလှုပ်ရှားမှု တက်ကြွသောအားကစားလှုပ်ရှားမှု တွက်ချက်ပါ 🔥 နေ့စဉ် လိုအပ်သော အာဟာရကယ်လိုရီ တွက်ချက်ခြင်း (Calorie Calculator ) အသက် (Age): ကျား/မ (Gender): အမျိုးသား အမျိုးသမီး အမြင့် (Feet & Inches): ကိုယ်အလေးချိန် (ပေါင်): လှုပ်ရှားမှုအဆင့်: နည်းသောလှုပ်ရှားမှု (အားကစားလှုပ်ရှားမှုမရှိ) ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှု (လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနေထိုင်မှုရှိ) အားကစားလှုပ်ရှားမှုရှိ (အပတ် 3–5 ကြိမ်) တက်ကြွသောအားကစားလှုပ်ရှားမှု (အပတ် 6–7 ကြိမ်) အလွန်တက်ကြွသောအားကစားလှုပ်ရှားမှု (နေ့စဉ်) တွက်ချက်ပါ 🩺 သွေးဖိအားတွက်ချက်ခြင်း (Blood Pressure Checker) အသက် (Age): ကျား/မ (Gender): အမျိုးသား အမျိုးသမီး အမြင့်ဆုံးသွေးဖိအား (Systolic mmHg): အနိမ့်ဆုံးသွေးဖိအား (Diastolic mmHg): တွက်ချက်ပါ 🍬 သွေးတွင်းသကြားရောဂါ စစ်ဆေးခြင်း (Diabetes Checker) အသက် (Age): ကျား/မ (Gender): အမျိုးသား အမျိုးသမီး အသင့်အစာသွေးတွင်းသကြား (Fasting Blood Sugar - mg/dL): စားပြီးနောက် 2 နာရီသွေးသကြား (Post-meal Blood Sugar - mg/dL): တွက်ချက်ပါ 🫀 သွေးတွင်းကော်လက်စထရောစီ စစ်ဆေးခြင်း (Cholesterol Checker) အသက် (Age): ကျား/မ (Gender): အမျိုးသား အမျိုးသမီး Total Cholesterol (mg/dL): HDL Cholesterol (mg/dL): LDL Cholesterol (mg/dL): Triglycerides (mg/dL): တွက်ချက်ပါ
