အပူလောင်ခြင်းနှင့် ပိုးမွှားကိုက်ခြင်း သက်သာဆေးများ

အင်းဆက်ပိုး/ခြင်ကိုက်ခြင်း သက်သာစေသော လိမ်းဆေးများကို ဘေးကင်းစွာ သုံးစွဲနည်း

အင်းဆက်ပိုး/ခြင်ကိုက်ခြင်း သက်သာစေသော လိမ်းဆေးများကို ဘေးကင်းစွာ သုံးစွဲနည်း

ခြင်၊ မှက်၊ ပျား သို့မဟုတ် အခြား အင်းဆက်ပိုးများ ကိုက်ခံရခြင်းသည် အရေပြားနီမြန်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ယားယံခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေတတ်ပါသည်။ ဤလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန်အတွက် အိမ်သုံး လိမ်းဆေးများကို အသုံးပြုရာတွင် ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုကို အလေးထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဤလိမ်းဆေးများကို ဘာအတွက် အသုံးပြုလေ့ ရှိသလဲ။

  • ယားယံမှု လျှော့ချရန် : ပိုးကိုက်ခံရခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော ပြင်းထန်သော ယားယံခြင်းကို သက်သာစေရန်။
  • ရောင်ရမ်းမှု လျှော့ချရန် : ကိုက်ခံရသည့် နေရာ နီမြန်းခြင်းနှင့် ဖောင်းပွခြင်းကို လျှော့ချရန်။
  • အနာကျက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန် : ယားယံမှုကြောင့် ကုတ်ဖဲ့မိ၍ ပိုးမဝင်စေရန် ကာကွယ်ရန်။

✅ အင်းဆက်ပိုးကိုက်ခြင်း သက်သာစေသော လိမ်းဆေးများ ရွေးချယ်ပုံ

 

လိမ်းဆေးအမျိုးအစား

အဓိက ပါဝင်ပစ္စည်း

အသုံးပြုပုံ

Calamine Lotion/Cream

Calamine သို့မဟုတ် Zinc Oxide

ယားယံခြင်းကို အေးမြစေပြီး သက်သာစေသည်။ ယားယံမှု အနည်းငယ်ရှိသော ပိုးကိုက်ရာများအတွက် သင့်လျော်သည်။

Topical Antihistamines

Diphenhydramine (ဥပမာ- Caladryl ကဲ့သို့သော အချို့ဆေးများ)

ဓာတ်မတည့်မှုကြောင့် ဖြစ်သော ယားယံခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။

Hydrocortisone Cream (1%)

Corticosteroid

နီမြန်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးသည်။ (ခေတ္တသာ သုံးစွဲရန်)

🛑 ဘေးကင်းစွာ သုံးစွဲရန် အကြံပြုချက်များ

၁။ ဒဏ်ရာကို သန့်စင်ပါ : ပိုးကိုက်ခံရသည့် နေရာကို ဆပ်ပြာပျော့နှင့် ရေနွေးနွေးဖြင့် ချက်ချင်း သန့်စင် ဆေးကြောပါ။ ပျားကိုက်ခံရပါက အဆိပ်အတောက်အိတ် (Stinger) ကို ကတ်ပြား (Card) ဖြင့် ညင်သာစွာ ကုပ်ဖယ်ထုတ်ပါ (လက်ဖြင့် မညှစ်ပါနှင့်)။

၂။ လိမ်းဆေးကို ပါးလွှာစွာ လိမ်းပါ : လိမ်းဆေးများကို ဒဏ်ရာပေါ်တွင် အလွန်ပါးလွှာသော အလွှာ အဖြစ်သာ လိမ်းပေးပါ။ အထူကြီး လိမ်းခြင်းသည် ဆေး၏ အာနိသင်ကို ပိုမို ထိရောက်စေခြင်း မရှိဘဲ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ဖြစ်နိုင်ခြေကိုသာ တိုးစေသည်။

၃။ ကုတ်ဖဲ့ခြင်း ရှောင်ပါ : ယားယံသော်လည်း လက်သည်းဖြင့် ကုတ်ဖဲ့ခြင်းကို ရှောင်ရှားပါ။ ကုတ်ဖဲ့ခြင်းကြောင့် ဒဏ်ရာ ပိုမိုဆိုးရွားပြီး ဘက်တီးရီးယား ပိုးဝင်ခြင်း (Secondary Infection) ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။

၄။ အနာပွင့်များပေါ် ရှောင်ပါ : Hydrocortisone သို့မဟုတ် Topical Antihistamines ပါသော ဆေးများကို အရေပြား ပွန်းပဲ့ခြင်း၊ အနာပွင့်နေခြင်း သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖု ပေါက်နေသော နေရာများပေါ်တွင် တိုက်ရိုက် လိမ်းခြင်းကို ရှောင်ရှားပါ။

၅။ ကလေးငယ်များအတွက် သတိပြုပါ : အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်များတွင် Topical Antihistamines များ ပါဝင်သည့် လိမ်းဆေးများ သုံးစွဲသည့်အခါ ပါးစပ်မှ သောက်သော ဓာတ်မတည့်ဆေးများ ကိုပါ တွဲဖက် တိုက်ကျွေးခြင်းကို ရှောင်ရှားပါ။ ဆေးနှစ်မျိုး ပေါင်းစပ်မှုကြောင့် ဆေးပမာဏ လွန်ကဲခြင်း (Overdose) ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

 

❌ အရေးပေါ် အခြေအနေများ

အောက်ပါ ပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ ပေါ်ပေါက်လာပါက အရေးပေါ် ကုသမှု ချက်ချင်း ခံယူပါ။

  • အသက်ရှူရ ခက်ခဲခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်း ရောင်ရမ်းလာခြင်း။
  • ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုက်ခံရသော နေရာနှင့် ဝေးသည့် အခြားနေရာများ တွင် အင်ပြင်များ ထလာခြင်း။
  • မျက်နှာ သို့မဟုတ် လျှာ ရောင်ရမ်းခြင်း။
  • မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း။

⚠️ ဆေးပညာဆိုင်ရာ အသိပေးချက် ဤဆောင်းပါးသည် အများပြည်သူ ဗဟုသုတ ရရှိစေရန် အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ ဆေးပညာဆိုင်ရာ တိကျသော အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေမှု သို့မဟုတ် ကုသမှု အဖြစ် အစားထိုး အသုံးပြုရန် မဟုတ်ပါ။

ဆေးဝါး သုံးစွဲမှုတိုင်းအတွက် ဆေးဘူးပေါ်ရှိ အညွှန်းကို အမြဲတမ်း ဂရုတစိုက် ဖတ်ရှုပြီး၊ မရှင်းလင်းသည်များ ရှိပါက သင်၏ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင် (Pharmacist) နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ရောဂါကာကွယ်ရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ကို ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဆိုသည်မှာ ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားများ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်သည့် အခြေအန...
Continue reading
နေ့စဉ်အာဟာရနှင့်စားသောက်ခြင်း

အမျိုးသားများအတွက် ဆံပင်အားဖြည့်ဆေးများ တကယ်ထိရောက်ရဲ့လား?

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်းတို့သည် အမျိုးသားအများစုအတွက် ယုံကြည်မှုလျော့နည်းစေသော အဓိကပြဿနာများ ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဈေးကွက်...
Continue reading
အခြေခံကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု

သွေးတိုးခြင်းကို ကာကွယ်ရန်- ဆိုဒီယမ် (ဆားဓာတ်) စားသုံးမှုကို လျှော့ချမည့် လက်တွေ့ကျ နည်းလမ်းများ

သွေးတိုးခြင်း (High Blood Pressure or Hypertension) သည် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၏ အဓိက အကြောင်းအရင်း ဖြ...
Continue reading
အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အိမ်သုံးဆေးဝါးအချို့

အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများ

 🌸 အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများအမျိုးသမီးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အထူးဂရုစိုက်ရ...
Continue reading