အအေးမိနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါ သက်သာဆေးများ

အဖျားနှင့် ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲမှုအတွက် ပါရာစီတမော (Paracetamol) ကို ဘေးကင်းစွာ သုံးစွဲနည်း

အဖျားနှင့် ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲမှုအတွက် ပါရာစီတမော (Paracetamol) ကို ဘေးကင်းစွာ သုံးစွဲနည်း

ပါရာစီတမော (Paracetamol) သည် ဖျားနာခြင်းနှင့် ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်းအတွက် မြန်မာနိုင်ငံသာမက ကမ္ဘာတစ်ဝန်းတွင်ပါ အများဆုံး အသုံးပြုသော အိမ်သုံးဆေးဝါး တစ်မျိုး ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းဆေးကို အိမ်သုံးအဖြစ် လွယ်ကူစွာ ဝယ်ယူရရှိနိုင်သော်လည်း၊ ဘေးကင်းစွာ သုံးစွဲရန်အတွက် သတ်မှတ်ပမာဏကို မကျော်လွန်စေရန် အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဤဆေးဝါးကို ဘာအတွက် အသုံးပြုလေ့ ရှိသလဲ။

  • အဖျားကျစေရန် : အအေးမိ၊ တုပ်ကွေးနှင့် အခြားရောဂါများကြောင့် ဖြစ်သော ဖျားနာခြင်းကို သက်သာစေရန်။
  • ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲမှု သက်သာစေရန် : ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ သွားကိုက်ခြင်း၊ ကြွက်သား နာကျင်ခြင်းနှင့် အခြား ကိုယ်လက် နာကျင် ကိုက်ခဲမှုများကို သက်သာစေရန်။
  • ကာကွယ်ဆေးထိုးပြီးနောက် : ကာကွယ်ဆေး ထိုးပြီးနောက် ဖြစ်တတ်သော အဖျားနှင့် ကိုက်ခဲမှုများကို လျှော့ချရန်။

✅ ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုရန် အကြံပြုချက်များ

၁။ သောက်သုံးရန် အများဆုံး ပမာဏ (Maximum Dose) ကို လိုက်နာပါ : * လူကြီးများ : တစ်နေ့တာအတွက် သောက်သုံးရန် အများဆုံး ပမာဏသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ၄,၀၀၀ မီလီဂရမ် (၄ ဂရမ်) ဖြစ်သော်လည်း၊ အသည်းရောဂါရှိသူများနှင့် ရေရှည် သောက်သုံးသူများအတွက် ၃,၀၀၀ မီလီဂရမ် (၃ ဂရမ်) ထက် မကျော်လွန်ရန် အကြံပြုပါသည်။ * ကြားကာလ လိုက်နာပါ : ဆေးပြား ၅၀၀ မီလီဂရမ် ကို တစ်ကြိမ် သောက်ပါက နောက်တစ်ကြိမ် မသောက်မီ အနည်းဆုံး ၄ နာရီမှ ၆ နာရီအထိ ခြားနားပြီးမှသာ သောက်သုံးပါ။

၂။ ပေါင်းစပ်ပါဝင်မှုကို သတိထားပါ : အအေးမိ၊ တုပ်ကွေး သက်သာစေသော ဆေးများ သို့မဟုတ် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ၏ ပေါင်းစပ်ဖော်မြူလာများ (Combination Formulas) တွင် ပါရာစီတမော ပါဝင်နေတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဆေးအမျိုးအစား နှစ်မျိုး သို့မဟုတ် သုံးမျိုး တွဲသောက်ပါက စုစုပေါင်း ပါရာစီတမော ပမာဏ သည် တစ်နေ့တာ အများဆုံး ပမာဏကို ကျော်လွန်သွားနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။

၃။ အစာစားပြီး သောက်ပါ : ဤဆေးဝါးကို အစာနှင့်အတူ သောက်သုံးခြင်းသည် ပျို့အန်ခြင်းကဲ့သို့သော အစာအိမ် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။

၄။ ကလေးငယ်များအတွက် တိကျပါစေ : ကလေးငယ်များအတွက် ပါရာစီတမော ဆေးရည် သို့မဟုတ် ဆေးပြား ပမာဏကို ကလေး၏ ကိုယ်အလေးချိန်အလိုက် တွက်ချက်ရသောကြောင့် ဆေးဘူးပေါ်ရှိ အညွှန်း သို့မဟုတ် ဆရာဝန်၏ ညွှန်ကြားချက်ကို တိကျစွာ လိုက်နာပါ။ တိုင်းတာရာတွင် ကလေးဆေးနှင့် ပါလာသော စကေးကိုသာ သုံးပါ။

❌ အထူး သတိပြုရန် အချက်များ

  • အသည်းကို ထိခိုက်ခြင်း : ပါရာစီတမောကို သတ်မှတ်ပမာဏထက် ကျော်လွန် သောက်သုံးပါက အသည်းကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်နိုင်ပြီး အသက်အန္တရာယ်ပင် ရှိနိုင်သောကြောင့် ပမာဏ လွန်ကဲခြင်းကို အထူး ရှောင်ရှားပါ။
  • အရက် သုံးစွဲခြင်း ရှောင်ပါ : ပါရာစီတမော သောက်နေစဉ် အရက် သောက်သုံးခြင်းသည် အသည်း ထိခိုက်မှု ဖြစ်နိုင်ခြေကို သိသိသာသာ မြင့်တက်စေသည်
  • ရေရှည် မသုံးစွဲရ : ဖျားခြင်း သို့မဟုတ် ကိုက်ခဲခြင်းသည် ဆေးသောက်သော်လည်း (၃) ရက်ထက် ကျော်လွန် နေပါက သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး ရောဂါ အရင်းအမြစ်ကို ရှာဖွေ ကုသပါ။

⚠️ ဆေးပညာဆိုင်ရာ အသိပေးချက် ဤဆောင်းပါးသည် အများပြည်သူ ဗဟုသုတ ရရှိစေရန် အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ ဆေးပညာဆိုင်ရာ တိကျသော အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေမှု သို့မဟုတ် ကုသမှု အဖြစ် အစားထိုး အသုံးပြုရန် မဟုတ်ပါ။

ဆေးဝါး သုံးစွဲမှုတိုင်းအတွက် ဆေးဘူးပေါ်ရှိ အညွှန်းကို အမြဲတမ်း ဂရုတစိုက် ဖတ်ရှုပြီး၊ မရှင်းလင်းသည်များ ရှိပါက သင်၏ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင် (Pharmacist) နှင့် တိုင်ပင်ပါ

ရောဂါကာကွယ်ရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ကို ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဆိုသည်မှာ ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားများ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်သည့် အခြေအန...
Continue reading
နေ့စဉ်အာဟာရနှင့်စားသောက်ခြင်း

အမျိုးသားများအတွက် ဆံပင်အားဖြည့်ဆေးများ တကယ်ထိရောက်ရဲ့လား?

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်းတို့သည် အမျိုးသားအများစုအတွက် ယုံကြည်မှုလျော့နည်းစေသော အဓိကပြဿနာများ ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဈေးကွက်...
Continue reading
အခြေခံကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု

သွေးတိုးခြင်းကို ကာကွယ်ရန်- ဆိုဒီယမ် (ဆားဓာတ်) စားသုံးမှုကို လျှော့ချမည့် လက်တွေ့ကျ နည်းလမ်းများ

သွေးတိုးခြင်း (High Blood Pressure or Hypertension) သည် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၏ အဓိက အကြောင်းအရင်း ဖြ...
Continue reading
အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အိမ်သုံးဆေးဝါးအချို့

အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများ

 🌸 အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများအမျိုးသမီးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အထူးဂရုစိုက်ရ...
Continue reading