အအေးမိနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါ သက်သာဆေးများ

နှာစေး နှာပိတ် သက်သာစေသော ပေါင်းစပ်ဆေးများ သုံးစွဲရာတွင် သတိပြုရန်

နှာစေး နှာပိတ် သက်သာစေသော ပေါင်းစပ်ဆေးများ သုံးစွဲရာတွင် သတိပြုရန်

အအေးမိခြင်း သို့မဟုတ် တုပ်ကွေးမိခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော နှာစေးခြင်း၊ နှာပိတ်ခြင်းနှင့် လည်ချောင်းနာခြင်းတို့ကို သက်သာစေရန်အတွက် အိမ်သုံးအဖြစ် ပေါင်းစပ်ဆေးများ (Combined Cold and Flu Medications) ကို အများဆုံး သုံးစွဲလေ့ရှိပါသည်။ ဤဆေးများသည် လက္ခဏာများစွာကို တစ်ပြိုင်နက် ကုသပေးနိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့တွင် ပါဝင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့် ဘေးကင်းစွာ သုံးစွဲရန် အထူးဂရုပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဤဆေးဝါးကို ဘာအတွက် အသုံးပြုလေ့ ရှိသလဲ။

  • နှာခေါင်း လက္ခဏာများ : နှာစေးခြင်း၊ နှာချေခြင်း၊ နှာခေါင်း ပိတ်ဆို့နေခြင်းတို့ကို သက်သာစေရန်။
  • ကိုက်ခဲမှုနှင့် အဖျား : ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်းနှင့် အဖျားကို လျှော့ချရန်။
  • ချောင်းဆိုးခြင်း : အချို့သော ပေါင်းစပ်ဆေးများတွင် ချောင်းဆိုး သက်သာစေသော အာနိသင်များ ထည့်သွင်းထားတတ်သည်။

✅ ဘေးကင်းစွာ အသုံးပြုရန် အကြံပြုချက်များ

၁။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို စစ်ဆေးပါ : ပေါင်းစပ်ဆေးဘူးပေါ်ရှိ ပါဝင်ပစ္စည်းများ (Ingredients) စာရင်းကို သေချာစွာ ဖတ်ပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပေါင်းစပ်ဆေးများတွင် ပါရာစီတမော (Paracetamol)နှာပိတ်သက်သာဆေး (Decongestant) (ဥပမာ- Pseudoephedrine/Phenylephrine) နှင့် ဓာတ်မတည့်ဆေး (Antihistamine) တို့ ပါဝင်နေတတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

၂။ ပါရာစီတမော ပမာဏ လွန်ကဲမှု ရှောင်ပါ : အကယ်၍ သင်သည် ပေါင်းစပ်ဆေး သောက်နေချိန်တွင် ဖျားနာခြင်းအတွက် သီးခြား ပါရာစီတမောဆေး ကိုပါ ထပ်မံ သောက်သုံးပါက စုစုပေါင်း ပမာဏသည် တစ်နေ့တာ အများဆုံး ပမာဏ (၄ ဂရမ်) ကို ကျော်လွန်သွားနိုင်ပြီး အသည်း ထိခိုက်မှု အန္တရာယ် ရှိသောကြောင့် အထူးသတိပြုပါ။

၃။ ယာဉ်မောင်းခြင်းကို သတိပြုပါ : ပေါင်းစပ်ဆေးများတွင် ပါဝင်သော ပထမမျိုးဆက် Antihistamines များသည် အိပ်ငိုက်စေခြင်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် ယာဉ်မောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်ယန္တရားများ ကိုင်တွယ်ခြင်းကို ရှောင်ရှားသင့်ပါသည်။

❌ အထူး သတိပြုရန် အချက်များ

  • နှလုံးနှင့် သွေးတိုး ရောဂါရှင်များ သတိပြုပါ : ပေါင်းစပ်ဆေးများတွင် ပါဝင်သော Decongestant များ (Pseudoephedrine/Phenylephrine) သည် သွေးကြောများကို ကျဉ်းစေပြီး နှလုံးခုန်နှုန်း မြန်ခြင်း သို့မဟုတ် သွေးတိုးခြင်း ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သွေးတိုး သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါရှိသူများသည် ဤဆေးများ မသောက်သုံးမီ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်နှင့် မဖြစ်မနေ တိုင်ပင်ရပါမည်။
  • ကြာရှည် မသုံးစွဲရ : နှာပိတ်သက်သာဆေးများ (Decongestant) ပါဝင်သော ပေါင်းစပ်ဆေးများကို ဆက်တိုက် (၃) ရက်မှ (၅) ရက် ထက် ပို၍ မသုံးစွဲသင့်ပါ။ ရေရှည် သုံးစွဲပါက Rebound Congestion ခေါ် ဆေးဖြတ်လိုက်သည်နှင့် နှာခေါင်း ပို၍ ပိတ်ဆို့ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ဆေးဝါး တွဲဖက်မှုများ : သင် သောက်သုံးနေသော အခြားဆေးဝါးများ (ဥပမာ- စိတ်ကျရောဂါ ဆေးအချို့၊ သိုင်းရွိုက်ဆေးအချို့) နှင့် ဤပေါင်းစပ်ဆေးများ တွဲဖက် သုံးစွဲခြင်း မပြုမီ ဆေးဝါးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

⚠️ ဆေးပညာဆိုင်ရာ အသိပေးချက် ဤဆောင်းပါးသည် အများပြည်သူ ဗဟုသုတ ရရှိစေရန် အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ ဆေးပညာဆိုင်ရာ တိကျသော အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေမှု သို့မဟုတ် ကုသမှု အဖြစ် အစားထိုး အသုံးပြုရန် မဟုတ်ပါ။

ဆေးဝါး သုံးစွဲမှုတိုင်းအတွက် ဆေးဘူးပေါ်ရှိ အညွှန်းကို အမြဲတမ်း ဂရုတစိုက် ဖတ်ရှုပြီး၊ မရှင်းလင်းသည်များ ရှိပါက သင်၏ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင် (Pharmacist) နှင့် တိုင်ပင်ပါ



ရောဂါကာကွယ်ရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ကို ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဆိုသည်မှာ ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားများ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်သည့် အခြေအန...
Continue reading
နေ့စဉ်အာဟာရနှင့်စားသောက်ခြင်း

အမျိုးသားများအတွက် ဆံပင်အားဖြည့်ဆေးများ တကယ်ထိရောက်ရဲ့လား?

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်းတို့သည် အမျိုးသားအများစုအတွက် ယုံကြည်မှုလျော့နည်းစေသော အဓိကပြဿနာများ ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဈေးကွက်...
Continue reading
အခြေခံကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု

သွေးတိုးခြင်းကို ကာကွယ်ရန်- ဆိုဒီယမ် (ဆားဓာတ်) စားသုံးမှုကို လျှော့ချမည့် လက်တွေ့ကျ နည်းလမ်းများ

သွေးတိုးခြင်း (High Blood Pressure or Hypertension) သည် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၏ အဓိက အကြောင်းအရင်း ဖြ...
Continue reading
အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အိမ်သုံးဆေးဝါးအချို့

အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများ

 🌸 အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများအမျိုးသမီးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အထူးဂရုစိုက်ရ...
Continue reading