အပူလောင်ခြင်းနှင့် ပိုးမွှားကိုက်ခြင်း သက်သာဆေးများ

ပိုးမွှားကိုက်သည့်အခါ အရေပြားနီရဲ ယားယံခြင်းအတွက် Hydrocortisone လိမ်းဆေး သုံးစွဲနည်း

ပိုးမွှားကိုက်သည့်အခါ အရေပြားနီရဲ ယားယံခြင်းအတွက် Hydrocortisone လိမ်းဆေး သုံးစွဲနည်း

အင်းဆက်ပိုးကိုက်ခံရပြီးနောက် အရေပြားနီရဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ပြင်းထန်စွာ ယားယံခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်ပါက အိမ်သုံးဆေးအဖြစ် Hydrocortisone Cream သို့မဟုတ် Ointment (၁% အထိ) ကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ Hydrocortisone သည် ပိုးကိုက်ရာမှ ဖြစ်သော ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု တုံ့ပြန်ခြင်းကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့် Topical Steroid (အရေပြားပေါ် လိမ်းရသော စတီးရွိုက်) အမျိုးအစား ဖြစ်ပါသည်။

ဤလိမ်းဆေးကို ဘာအတွက် အသုံးပြုလေ့ ရှိသလဲ။

  • ရောင်ရမ်းမှု ထိန်းချုပ်ရန် : ပိုးကိုက်ခံရသည့် နေရာတစ်ဝိုက် ရောင်ရမ်းမှုနှင့် နီရဲမှုများကို လျှင်မြန်စွာ လျှော့ချရန်။
  • ယားယံမှု သက်သာစေရန် : ပြင်းထန်သော ယားယံခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး ကုတ်ဖဲ့မိခြင်းကြောင့် ဒဏ်ရာ ပိုမိုဆိုးရွားခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်။

✅ Hydrocortisone လိမ်းဆေး ဘေးကင်းစွာ သုံးစွဲနည်း

၁။ ဒဏ်ရာကို သန့်စင်ပါ : ဆေးမလိမ်းမီ ပိုးကိုက်ခံရသည့် နေရာကို ဆပ်ပြာပျော့နှင့် ရေဖြင့် သန့်စင်ပြီး ခြောက်သွေ့အောင် သုတ်ပေးပါ။

၂။ ပါးလွှာစွာ လိမ်းပါ : လိမ်းဆေးကို လက်ချောင်းထိပ်ဖြင့်ယူပြီး အလွန်ပါးလွှာသော အလွှာ အဖြစ် နီရဲ ရောင်ရမ်းနေသော နေရာပေါ်တွင် ညင်သာစွာ လိမ်းပေးပါ။ ထို့နောက် လက်ကို ဆေးကြောပါ။

၃။ အသုံးပြုရန် ကာလ ကန့်သတ်ချက် : Hydrocortisone သည် အစွမ်းထက်သော ဆေးဖြစ်သောကြောင့် ရက်အနည်းငယ် (၃ ရက်မှ ၅ ရက်ခန့်) အတွက်သာ လိမ်းပေးသင့်ပါသည်။ အကယ်၍ (၇) ရက် သို့မဟုတ် (၁၀) ရက်အတွင်း လက္ခဏာ မသက်သာပါက ဆေးကို ရပ်တန့်ပြီး ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

၄။ တစ်နေ့ ၂ ကြိမ် လိမ်းပါ : ပုံမှန်အားဖြင့် လိမ်းဆေးကို တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ်မှ နှစ်ကြိမ်အထိ (ဆရာဝန် ညွှန်ကြားချက် သို့မဟုတ် ဆေးဘူးပေါ်ရှိ ညွှန်းဆိုချက်အတိုင်း) လိမ်းပေးနိုင်ပါသည်။

❌ အထူး သတိပြုရန် အချက်များ

  • အနာပွင့်ပေါ် မလိမ်းရ : Hydrocortisone လိမ်းဆေးကို ပိုးကိုက်ခံရပြီး အရည်ကြည်ဖု ပေါက်နေသော သို့မဟုတ် ပွန်းပဲ့ ပေါက်ပြဲနေသော ဒဏ်ရာပေါ်တွင် လုံးဝ မလိမ်းပါနှင့်။ ဤသို့ လိမ်းခြင်းသည် ရောဂါပိုး ပိုမို ဝင်ရောက်စေနိုင်သည်။ (ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်သော ယားယံမှု အတွက်သာ လိမ်းပါ)
  • ကလေးငယ်များအတွက် ဂရုပြုပါ : ကလေးငယ်များသည် အရေပြားမှ Steroid ဆေးများကို လူကြီးများထက် ပိုမို စုပ်ယူနိုင်ခြေ ရှိပါသည်။ ကလေးငယ်များ၏ မျက်နှာ သို့မဟုတ် အရေပြား ကျယ်ပြန့်သော နေရာများတွင် လိမ်းရန် လိုအပ်ပါက ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
  • မျက်လုံးနှင့် ဝေးရာတွင် လိမ်းပါ : မျက်လုံး၊ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်တို့နှင့် နီးသော နေရာများတွင် လိမ်းသည့်အခါ မျက်လုံးထဲ ဝင်ရောက်မှု မရှိစေရန် အထူးသတိထားပါ။
  • လက္ခဏာ မသက်သာခြင်း : ဆေးလိမ်းသော်လည်း (၅) ရက်မှ (၇) ရက်အတွင်း နီမြန်း ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ယားယံမှု မသက်သာပါက သို့မဟုတ် ပိုမိုဆိုးရွားလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပြီး လိမ်းဆေးထက် ပိုမိုပြင်းထန်သော ကုသမှုများ (ဥပမာ- ပါးစပ်မှ သောက်သော Steroid များ) လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ စစ်ဆေးပါ။

⚠️ ဆေးပညာဆိုင်ရာ အသိပေးချက် ဤဆောင်းပါးသည် အများပြည်သူ ဗဟုသုတ ရရှိစေရန် အတွက်သာ ဖြစ်ပါသည်။ ဆေးပညာဆိုင်ရာ တိကျသော အကြံဉာဏ်၊ ရောဂါရှာဖွေမှု သို့မဟုတ် ကုသမှု အဖြစ် အစားထိုး အသုံးပြုရန် မဟုတ်ပါ။

ဆေးဝါး သုံးစွဲမှုတိုင်းအတွက် ဆေးဘူးပေါ်ရှိ အညွှန်းကို အမြဲတမ်း ဂရုတစိုက် ဖတ်ရှုပြီး၊ မရှင်းလင်းသည်များ ရှိပါက သင်၏ ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးပညာရှင် (Pharmacist) နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

ရောဂါကာကွယ်ရေး အလေ့အကျင့်ကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ကို ကာကွယ်နိုင်မည့် နည်းလမ်းကောင်းများ

ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) ဆိုသည်မှာ ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားများ ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသောကြောင့် ဖြစ်ပေါ်တတ်သည့် အခြေအန...
Continue reading
နေ့စဉ်အာဟာရနှင့်စားသောက်ခြင်း

အမျိုးသားများအတွက် ဆံပင်အားဖြည့်ဆေးများ တကယ်ထိရောက်ရဲ့လား?

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်းတို့သည် အမျိုးသားအများစုအတွက် ယုံကြည်မှုလျော့နည်းစေသော အဓိကပြဿနာများ ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဈေးကွက်...
Continue reading
အခြေခံကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု

သွေးတိုးခြင်းကို ကာကွယ်ရန်- ဆိုဒီယမ် (ဆားဓာတ်) စားသုံးမှုကို လျှော့ချမည့် လက်တွေ့ကျ နည်းလမ်းများ

သွေးတိုးခြင်း (High Blood Pressure or Hypertension) သည် နှလုံးရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၏ အဓိက အကြောင်းအရင်း ဖြ...
Continue reading
အမျိုးသမီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အိမ်သုံးဆေးဝါးအချို့

အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများ

 🌸 အမျိုးသမီးများအတွက် နေ့စဉ် ကျန်းမာရေး ထိန်းသိမ်းနည်းများအမျိုးသမီးများ၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကြောင့် အထူးဂရုစိုက်ရ...
Continue reading